2021年1月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月17日 teateya 施術体験記 ストレッチ：年始名阪旅行記(2) 街を歩いていたらストレッチ屋さんがありました。最近増えてはいるけど受けたことがないなと思い、受けてみることにしました。 最初に説明を受けたのですが、「痛いぐらいにストレッチしていきます。その結果、後から痛くなることがあり […]
2020年12月10日 / 最終更新日時 : 2020年12月10日 teateya マッサージ・ボディワーク・心理療法 「アドラー心理学基礎講座応用編」受講しました アドラー心理学の基礎講座応用編を受講してきました。アドラー心理学には前から興味があり、本を何冊か読んでいました。かつて人間関係で問題が起きた時にアドラー心理学を試してみたらうまくいったので、困った時はアドラー心理学を実践 […]
2020年1月22日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 teateya エサレンマッサージ リーちゃんと交換セッション エサレン仲間のリーちゃんと交換セッションをしました。 「エサ レンマッサージはする人によって違う」とはよく言われますが、確かに僕とリーちゃんとではだいぶ違うと思います。僕が理屈で動く頭でっかち派なのに対し て、リーちゃん […]
2020年1月15日 / 最終更新日時 : 2020年5月1日 teateya トレガーアプローチ 柔軟性 私が習っているトレガーアプローチ（というボディワーク）の練習会に参加してきました。 いつもは練習生同士で練習をするのですが、昨日は偶然にもイタリアから先生が来ていたのでいろいろと教わってきました。しかし教わったことは新し […]
2020年1月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 teateya おすすめ記事 エサレンマッサージとボディワーク ボディワークという言葉をご存知でしょうか。この言葉は使う人によって意味が違うこともありわかりにくいのですが、「身体学習」や「身体教育技法」という意味で使われるのが本来かと思われます（が、現実としてはマッサージの言い換えと […]
2019年12月20日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 teateya おすすめ記事 ロングストロークとエサレンマッサージ ロングストロークはエサレンマッサージの特徴的なテクニックの一つです。細切れではなく、長く繋げていくようなマッサージの技法のことを言います。 私たちは、足、腹、胸、腕など体をパーツで捉えがちですが、本来の体は一つです。一つ […]
2019年12月16日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 teateya おすすめ記事 エサレン研究所とエサエンマッサージの関係 アメリカ・カリフォルニアにあるエサレン研究所 (Esalen Institute) で産まれたエサレンマッサージ。今回はエサレン研究所とエサエンマッサージとの関係性を一例を出してご説明します。 精神的に病んでしまった人が […]
2019年12月9日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 teateya おすすめ記事 ノージャッジメントとエサエンマッサージ エサエンマッサージのクラスでノージャッジメントということを習いました。 ノージャッジメント (No Judgement) にはいろいろな訳語がありますが、私としては「決めつけない」というような意味だと理解しています。 例 […]
2019年12月2日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 teateya おすすめ記事 瞑想とエサレンマッサージ エサレンマッサージの資格認定クラスでは瞑想の時間がありましたが、それはエサレンマッサージが瞑想的であるからだと思っています。 瞑想というと、「座禅などを組みながら、静かにして余計なことを考えないこと」みたいなイメージがあ […]
2019年10月20日 / 最終更新日時 : 2020年4月27日 teateya マッサージその他 ウータイの入門ワークショップに参加しました 京都で、ウータイというタイマッサージの講座を受講してきました。http://yoga-arka.com/京都でのウータイ入門/ 私はタイマッサージのクラスは何度か受講したことがあります。タイマッサージは好きなのですが、（ […]
