2024年2月25日 / 最終更新日時 : 2025年5月2日 teateya おすすめ記事 「エサレンマッサージとは何か」 エサレンマッサージとは何か。その答えは決まった一つのものではなく、教える先生や実践しているプラクティショナーによってさまざまです。私が考える一番基本的で且つ簡潔な答えは「（アメリカにある）エサレン研究所で生まれ育ったマッ […]
2023年1月13日 / 最終更新日時 : 2023年1月13日 teateya エサレンマッサージ エサレンマッサージを受けて心身脱力 先日、エサレンマッサージを練習中の方からマッサージを受けました。とても気持ちよくて、ほとんど寝ていました。 私はこの、マッサージの時に、何も考えないで頭が空っぽになり、体が脱力して、寝てるか起きてるかわからないような感覚 […]
2021年5月6日 / 最終更新日時 : 2021年5月6日 teateya エサレンマッサージ 麻依子さんのエサレンマッサージ-八重山旅行記(3)2021年 石垣島で麻依子さんからエサレンマッサージを受けてきました。 彼女とはビッキー先生によるエサレンマッサージのワークショップを受けて以来の仲です。彼女は石垣島の白保で民泊を営んでいて、そのワークショップの会場がここだったので […]
2021年1月23日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 teateya エサレンマッサージ 交換セッション：年始名阪旅行記(3) 大阪ではお二人と交換セッションをしました。二人ともエサレンのプラクティショナーなので、エサレンマッサージを受けてきました。 エサレンはやっぱりいいですね。ニ回とも幸せな気分でウトウト半覚醒を味わっていました（というか、寝 […]
2020年1月22日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 teateya エサレンマッサージ リーちゃんと交換セッション エサレン仲間のリーちゃんと交換セッションをしました。 「エサ レンマッサージはする人によって違う」とはよく言われますが、確かに僕とリーちゃんとではだいぶ違うと思います。僕が理屈で動く頭でっかち派なのに対し て、リーちゃん […]
2020年1月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 teateya おすすめ記事 エサレンマッサージとボディワーク ボディワークという言葉をご存知でしょうか。この言葉は使う人によって意味が違うこともありわかりにくいのですが、「身体学習」や「身体教育技法」という意味で使われるのが本来かと思われます（が、現実としてはマッサージの言い換えと […]
2019年12月20日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 teateya おすすめ記事 ロングストロークとエサレンマッサージ ロングストロークはエサレンマッサージの特徴的なテクニックの一つです。細切れではなく、長く繋げていくようなマッサージの技法のことを言います。 私たちは、足、腹、胸、腕など体をパーツで捉えがちですが、本来の体は一つです。一つ […]
2019年12月16日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 teateya エサレン研究所 エサレン研究所とエサエンマッサージの関係 アメリカ・カリフォルニアにあるエサレン研究所 (Esalen Institute) で産まれたエサレンマッサージ。今回はエサレン研究所とエサエンマッサージとの関係性を一例を出してご説明します。 精神的に病んでしまった人が […]
2019年12月9日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 teateya マッサージ・ボディワーク・心理療法 ノージャッジメントとエサエンマッサージ エサエンマッサージのクラスでノージャッジメントということを習いました。 ノージャッジメント (No Judgement) にはいろいろな訳語がありますが、私としては「決めつけない」というような意味だと理解しています。 例 […]
2019年12月2日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 teateya おすすめ記事 瞑想とエサレンマッサージ エサレンマッサージの資格認定クラスでは瞑想の時間がありましたが、それはエサレンマッサージが瞑想的であるからだと思っています。 瞑想というと、「座禅などを組みながら、静かにして余計なことを考えないこと」みたいなイメージがあ […]
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