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タグ : ワークショップ

トレガー・メンタスティクスのワークショップ

トレガーアプローチのワークショップに参加してきました。 今回はメンタスティクスについてでした。 メンタスティクスとはトレガー特有の概念で、「動きを通して自分の体や心の事に気づいてもらうこと」(かなと、自分では今のところ思 …

ゲシュタルトワークショップ

ゲシュタルト療法のワークショップに参加してきました。 ゲシュタルト療法とは心理療法の一つです。 今回参加するのは2回目ですが、今回も良い気づきを得ることができました。 ワークショップでは、「ワーク」と呼ばれるゲシュタルト …

ライブ -ビッキーのエサレンWS石垣島(2)

石垣島でのワークショップの最終日に、街に出て島唄ライブを見てきました。 友達から勧められて行ってきたのですが、とてもよかったです。 「よなは徹」さんという方で、一曲目からその世界観に引き込まれました。 過去に何度か島唄ラ …

「入門・復習」 -ビッキーのエサレンWS石垣島(1)

石垣島で開催されたエサレンマッサージのワークショップ(WS)に参加してきました。 講師はビッキー。エサレンマッサージのベテランの先生です。 「入門・復習」と「アドバンス」の二つのWSが開催されたのですが、「入門・復習」の …

マッサージ体験記 -(3)タイ旅行記2017

タイではマッサージを受けるのが楽しみの一つですが、今回はあまり受けませんでした。 13日間で7回。あ、十分ですね。(実は毎日受けるくらいの気持ちでした) タイはマッサージ店がたくさんあり、庶民的なお店も高級スパでも日本よ …

チネイザン -(2)タイ旅行記2017

チェンマイのオンスクールではチネイザンのクラスを取りました。 チネイザンとは気・内臓。タオの思想などが基になった、お腹へのマッサージです。   実はそれほどチネイザンに興味があったわけではないのですが、何か新し …

深く学ぶ -(1)タイ旅行記2017

約2週間の休みを取って、タイに行ってきました。とても良い時を過ごすことができました。期間中に施術をご希望の方にはご不便をおかけしました。 チェンマイでは、ITMとオンスクールという二つのマッサージの学校に行ってきました。 …

「その半分の力で」 【(4)トレガーアプローチL2WS】

トレガーアプローチのワークショップで、言われた言葉があります。 「その半分の力でやってみるとどうでしょうか」 これは、「メンタスティクス」という自分の体を動かす時にも、「テーブルワーク」という人の体に施す時にも言われまし …

「寄り添う触れ方の技法」

「寄り添う触れ方の技法」という一日ワークショップに参加してきました。 講師は鎌田麻莉さん。日本でのエサレンの歴史の草分け的存在です。 2011年に花巻でのリトリートでお会いして以来なのですが、久しぶりに感じなかったのはフ …

あなたにとってのトレガーとは 【(3)トレガーアプローチL2WS】

ワークショップ中に「あなたにとってのトレガーアプローチとは何ですか?」という問い掛けがありました。 ペアになった人に向かって数分間思い浮かぶことを答えるのですが、私は自分のこの答えが印象に残りました。 「私にとってのトレ …

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