今・ここ -エサレン研究所・CA旅行記(5) -エサレン編

「人付き合い」について、こんなことを言われました。

その人と接する時に、「自分のイメージしている人物像」で接していない？

（自分の作り上げたイメージ像ではなくて）今、目の前にいるその人を見ている？

（過去の出来事やその人への理想像に対してではなく）その人への今、目の前で起こる気持ちで接している？

エサレンマッサージを学んでいると、「今、ここ」というキーワードがよく出てきます。

自分がイメージしている過去や、空想や、理想というのは大きなもので、意外と、今・ここにある現実を見ていなかったりしています。

今・ここにある現実を見るように心掛けると、なんと自分は自分の考えに固執しているかと驚かされます。

思い込み、偏見、先入観、、、それらは自分が作り出しているんですよね。