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タグ : トレガーアプローチ

あなたにとってのトレガーとは 【(3)トレガーアプローチL2WS】

ワークショップ中に「あなたにとってのトレガーアプローチとは何ですか?」という問い掛けがありました。 ペアになった人に向かって数分間思い浮かぶことを答えるのですが、私は自分のこの答えが印象に残りました。 「私にとってのトレ …

学ぶということ 【(2)トレガーアプローチL2WS】

トレガーアプローチを行っている人たちは皆さん雰囲気がよく、なぜ皆さんこんなに人が良いのだろうと、不思議に思うくらいです。トレガーが「より楽に」ということを求めているため、それを実践する人の気持ちもそうなっているのかもしれ …

トレガーアプローチとは 【(1)トレガーアプローチL2WS】

11月は2回臨時休業を取り、トレガーアプローチ レベル2のワークショップに参加してきました。 ご予約をお考えの方にはご不便をおかけしてすみませんでした。 これから、トレガーアプローチWSと、その前後の関西・北陸の旅行記を …

トレガーの練習

トレガーアプローチの次のワークショップが秋にあるので、その練習を進めています。昨日も先輩サロンへ伺い練習をしてきました。 いくつかアドバイスをいただきました。そのうち2つを備忘録的に記します。 ●「息をしないで走ってるみ …

ロジャーのトレガー

トレガーアプローチというボディワークがあります。トレガーでは有名なロジャートールという先生がアメリカから来ていたので、個人セッションを受けてきました。   私は去年トレガーアプローチのレベル1のワークショップを …

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