てあてや通信第223号 2511

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てあてや通信第223号 2511
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こんにちは。
２か月ほど前はまだ猛暑だったのに、ずいぶん涼しくなりましたね。
いかがお過ごしですか。

■（＾-＾）—-　営業情報

年内は大晦日まで営業、12月30日(火)は臨時営業、新年は1月7日から営業予定です。

■（＾-＾）—-　「赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア」

「赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア」を読みました。
https://www.a-h-c.jp/book/4879

先日のＮＨＫ、ＥＴＶ特集「ドキュメントトラウマ治療」でも放送されていた、精神科医で臨床心理士の白川美也子さんによる著書です。

童話「赤ずきん」などを基にした物語を用い、トラウマケアについて書かれています。
世間では、赤ずきん＝被害者、オオカミ＝加害者と認識され、トラウマ治療と言うと被害者に対してのみ行われるイメージがありますが、実は加害者側にもそれなりの背景があります。
被害者も加害者も、そして直接的には被害にあっていない周りの人にも、どのようにケアをしていくか。読みやすく書かれていながら、とても奥の深い内容でした。

■（＾-＾）—-　無洗米

無洗米を初めて買いました。というか、よく見ないで買ったら無洗米でした。

無洗米は以前は業務用みたいなイメージでしたが、ずいぶん普及しましたね。今ではスーパーの店頭に多く並んでいて、市民権を得たようです。

ところでいつも思うのですが、無洗米という名前に違和感があります。精米技術が発達した現代だから「研ぐ」ではなく「洗う」という表現なのはいいとして、無洗米だと「洗ってないお米」みたいな気がしてしまうのです。

と思ってネットで調べてみたら、やはり同じような意見を持っている方はいるようでした。じゃあ何だったらいいのかというと名案はないようで、それで無洗米になったのでしょう。

米を研ぐのなんて大した手間でもないのですが、無いと楽で便利ですね。環境にもいいようですし、次も無洗米にしてしまうかもしれません。

■（＾-＾）—-　「痛み」

筋肉のコリを押すと、その痛さは心地よかったりもしますが、ある程度を超えると「イタ気持ちいい」から「痛い」になり、さらに「怖い」と苦痛になっていきます。

また心地良い範囲の強さであっても、強さが続くと次第に心身は「頑張って」耐えていきます。

押す力は強すぎれば痛いし、弱すぎるのも物足りない。施術者はどれくらいの強さにしたいのか、そして受け手はどのくらいを望んでいるのか。そこが大切であり、腕の見せ所です。

強い施術が終わった時、心身は「頑張り」から解放されるのですが、せっかく頑張りから解放されてホッと一息ついている時に、またすぐに次の痛い施術が始まると、「もう少し休ませてくれよ」という気になります。

そこで大事なのが「間（ま）」。受け手が一呼吸して、一休みして、痛みを振り返り、痛みからの解放を味わう時間です。何もしない無の時間ですが、意味のある無の時間です。