先週、ギックリ腰“風”腰痛になってしまいました。“風”と書いたのは、ギックリ腰とは認めたくないけど、ギックリ腰のような腰痛になったからです。この腰痛になったのは、ジムの筋トレでオーバーヘッドスクワット（バンザイスクワット […]