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てあてや通信 第131号 1803
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こんにちは。
桜が咲きましたね。
近所でも赤羽公園や赤羽教会できれいに咲いています。
桜の花を見ると、素直にきれいだなぁと思います。
あっぱれです。

■(/゚ー゚)ノ— 営業情報

4月14日(土)~18日(水)は休業します。

ゴールデンウイークは5月1日(火)のみ休業、それ以外は営業します。

5月18日(金)~23日(水)は休業します。
6月6日(水)は休業します。

■(/゚ー゚)ノ— 玄米

最近、玄米食を始めました。

「玄米にしたいんだけど炊き方が難しそうで」と近所のお米屋さんに話したら、「金のいぶき」というお米を薦められました。

このお米は普通の白米と同じように炊けるのです。浸水時間も同じ。
うちは「玄米モード」などついていない古い炊飯器ですが(大学入学で一人暮らしを始めた時に親に買ってもらった年代物です)、本当に普通に炊くだけで美味しく炊き上がります。

あまりに美味しくて、すっかり玄米にハマってしまいました。
少し前までは「糖質制限」ブームにのっかりお米は控えていたのですが、今ではすっかり米食です。

■(/゚ー゚)ノ— 「身体はトラウマを記録する」

トラウマ(心的外傷)について書かれた本を読みました。
トラウマがなぜ起こるかやその対処法などについて書かれています。
一つの症例に対して一つのドラマがあり、それぞれのドラマを読んでいるようでした。
なかなか読み応えのある本でした。

●てあてや通信 第131号 1803
(2018年3月26日)
最後まで読んでいただきありがとうございました